【来源：武汉长江救援志愿队】

尊敬的家长朋友：

您好！气温逐渐回升，五一假期来临，溺水事故进入高发期。根据上级主管部门《关于开展溺水防范工作的提示》要求，我们倡议：广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，做好对孩子的叮嘱和教育。请家长和孩子们都一定要认真学习防溺水安全知识，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识。

(相关资料图)

这些情况容易导致溺水

① 不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

② 即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

③ 安全意识淡薄，在非开放水域游泳，四肢可能会被水底水草缠绕而导致下沉，或陷入泥沙而失去控制能力。

④ 在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

警惕这些溺水高风险地点

① 4岁以下儿童的溺水高发地点为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。

② 5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

③ 10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

这些安全常识一定要教给孩子

●不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

●要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

●要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

●对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

●在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

●游泳抽筋的时候可以选择仰泳，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

●遇到同伴溺水不要惊慌，不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110。

●在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。

家长对孩子要做到“四个知道”

① 孩子去哪里？

② 孩子去做什么？

③ 孩子和谁去？

④ 孩子何时回来？

如果孩子想和小伙伴去野外玩水，一定要及时当面阻止；如果孩子在外没有及时回来，要立即去寻找。如果是幼童，尤其要看护好，不要让其脱离监护视线，以免发生溺水、坠楼、走失等悲剧。

家长对这些认识误区要避开

① 游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？

✘错！没有任何设备可以代替成人监护。

② 孩子溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？

✘错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。

③ 会游泳就不会溺水？

✘错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。

我倡议 我接力

生命只有一次，不要让一时的疏忽成为永久的伤痛。希望各位家长朋友们随时留意一下，如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止！从您我做起、从参与做起、从身边做起！

未成年人溺水事故往往发生在节假日和双休日期间，溺水人员也主要为农村学生和留守儿童。家长及监护人要积极做好孩子的安全教育及管教防范工作，无论您工作多忙，都要全力做好周末、节假日期间子女的监管工作，时刻关注孩子的去向，切实担负起监护人的职责，避免孩子私自外出游泳或嬉水，防止意外溺水事故发生。

生命是宝贵的，让我们携起手来，共同担负起保护青少年儿童生命安全的重任，珍爱生命，预防溺水。

安全第一 珍爱生命

预防溺水 从我做起