湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 彭璐 叶明佶

(资料图片仅供参考)

肾癌，亦称肾细胞癌，其发病率近年来有增长趋势。

3月9日是世界肾脏病日。那么，肾癌到底因而而起，又该如何预防或及早发现病情及时治疗？当天，湖南省肿瘤医院泌尿外科主任谢宇予以介绍。

早期的临床表现很一般化

“据统计，吸烟者较不吸烟者发病率高，与镉接触较多的人群发病率较高。此外，患有视网膜血管病或多囊肾者较易患此病。”谈及病因，谢宇说。

“肾癌的临床表现是多样化的。但早期的临床表现很一般化，如体重减轻、乏力、贫血、消瘦、发热、高血压、血沉快、肝功能异常等。”谢宇介绍，晚期临床表现则显现局部肿瘤引起的症状，如血尿、腰痛、肿块等。

据他介绍，5%—20%的肾癌病人可因首发转移灶引起的症状而就诊；45%的肾癌病人就诊时已有远处转移。常见的转移部位有肺、骨、腹膜后淋巴结核，转移的相应症状为咳嗽、咯血、病理性骨折、头痛、颈部出现皮下肿块等。

早期的症状反应极易被忽视

“肾癌的早期症状并无特异性，腰痛是肾癌的早期症状之一，但是因为腰痛现象在生活中很常见，因此造成很多人麻痹大意。”谢宇提醒，如果经常频繁腰痛，一定要引起注意。

有资料显示，肾癌的发病率正在逐渐增加。肾癌作为成人最常见的肾脏肿瘤，男女发病比约为3.5:1，对于40岁以上有吸烟史的男性，体检时候做肾脏B超很重要，及早发现肾癌的症状，可抓住最佳治疗时间。

值得提醒的是，肿瘤只有长到刺激包膜或肌肉时，才会引发疼痛。因此，定期体检十分关键。他建议，40岁以上人群应该每年做次体检，特别是有肾癌家族史的人。

由于肾癌早期症状并不明显，近30%的患者发现时都已经到了晚期，错过了最佳治疗时机，因此它也被称为人体内的“隐形杀手”。“肾癌整体发病率呈逐年上升趋势，如何预防肾癌，是肾癌防控的关键。”谢宇提醒。

早期自查重点关注以下几方面

都说“早发现早治疗”，对于这种早期症状并不明显的疾病更需要引起重视。谢宇介绍了平日在医院自查体检时需要做的肾脏体检项目：

1、做尿常规。查看是否有蛋白尿、血尿或管型尿。

2、进行生化检查。抽血化验检查肾小球功能，从而判断生病后肾功能怎么样。

3、影像学的检查。通过B超可以发现肾脏的病变，如结石、囊肿等。

那么，肾病如何调养呢？谢宇给出以下建议：

——养成良好的生活习惯。早睡早起，避免熬夜，可以进行户外锻炼，如打太极拳、慢跑、走路、练瑜伽、游泳等，以增加机体的抵抗力，防止病情复发。但不要去人群聚集的地方，以免继发感染，同时要做到戒烟戒酒。

——饮食上以清淡为主。注意低盐饮食，每天盐摄入量控制在3g以内，禁止吃烧烤和油炸类食品，尽可能减少植物蛋白的摄入，不吃滋补品。

——合理吃水果。对于有肾功能不全的，禁止食用橘子和香蕉，以免高钾血症发生。

——在尿量正常的情况下，不必过分限制入水量，一旦尿量逐渐减少则要注意入水量的控制。

——禁止使用肾毒性的药物，如解热镇痛药和消炎药，避免劳累和感染。